Тренінг «Профілактика емоційного вигорання»

 

У часи соціальних потрясінь, війни, втрат і змін ментальне здоров’я набуває особливого значення, а бібліотеки – нового призначення. В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Офісом першої леді Олени Зеленської, публічні бібліотеки активно трансформуються у Хаби чи Центри психоемоційної підтримки.

Сьогодні, у Місяць обізнаності про ментальне здоров'я, для бібліотекарів публічних книгозбірень Буковини відділ науково-методичної та видавничої діяльності ЧОУНБ ім. М. Івасюка в онлайн-режимі організував тренінг «Профілактика емоційного вигорання». Тренеркою виступила директорка Хотинської публічної бібліотеки Майя Мазур. Учасники самостійно визначали рівень енергії та причини виснаження, говорили про стадії вигорання, власні перевірені методи, дії, синдром емоційного вигорання, мистецтво творити, когнітивне «перекодування» тощо.  А на завершення пройшли тест «Я у вигляді страви».

Основні напрямки роботи щодо підтримки ментального здоров’я як в бібліотеці, так і в онлайн-середовищі окреслила завідувачка відділу Іванна Рудько. Адже, бібліотека – це місце, де кожен може знайти ресурс для внутрішньої рівноваги – через книги, творчість, спілкування чи професійну допомогу.

Захід організовано у межах занять онлайн-школи професійного розвитку «Суч@сний бібліотекар».

До тренінгу долучилися 34 бібліотекарі територіальних громад Чернівецької області.